24 maja 2015

black skirt

 Hejka!
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejną stylizacją. Ten weekend mialam strasznie napięty, narobiłam sobie mega zaległości na blogu i takie są tego skutki. Ale już powoli wszystko powraca do normy, a posty będą regularnie. Dzisiaj bardzo szybko.  Czarna spódniczka z wysokim stanem, lecz ją ją trochę podwinęłam, bo mi przeszkadzała i koszula "mgiełka" z kotwicami. Dodatkowo buty beżowe na wysokim obcasie.
Zamówiłam sobie dodatkowo czarną koszule również "mgiełkę", która miała pasować mi do dzisiejszej stylizacji, ale niestety okazała się o wiele za duża, oddałam mamie :)
Mam nadzieję, że Wam się podoba, prosze o klikanie w linki! :)




spódnica- tutaj / koszula-tutaj / 

23 maja 2015

holiday is coming ♥


Hejka kochani!
Jak tam u Was, jak tydzień minął? Ja prawie cały tydzień spędziłam przy nauce by podwyższyć sobie oceny na koniec roku. Już z dnia na dzień coraz bliżej wakacje co oznacza, że mi się coraz mniej chce chodzić do szkoły. Ale cóż można powiedzieć, że jeszcze miesiąc męki i mamy wolność!
 Dzisiaj przychodzę do was z bardzo prostą stylizacją, mam nadzieję, że wam się spodoba.
Luźne, wygodne leginsy to jest coś co moje nogi uwielbiają. Czasem trzeba odpoczać od obcisłych jeans' ów i założyć coś zdecydowanie "lżejszego". Biała koszula może sie kojarzyć z czymś eleganckim, na apel, lecz uważam, że czarne napisy na koszuli trochę ją zmieniają. Dodatkowo jeans' owa kurtka plus okulary i mamy stylizację letnią i na codzień :)
Ps. Proszę o klikanie w linki poniżej.







kurtka- tutaj / koszula-tutaj / okulary- tutaj / buty- adidas zx flux

20 maja 2015

Być idealną

Hejka kochani!
Dzisiaj przychodzę do was z postem o przeróżnych ćwiczeniach, które poprawią Twoją sylwetkę, Twoje samopoczucie, i co najważniejsze Twoje ciało stanie się piękniejsze! Lato puka nam już do drzwi, a to jest najwyższy czas aby odejść od komputera, wziać się za siebie i BYĆ IDEALNĄ.
Chciałabym wam pokazać co ja robię ze swoim ciałem, jakie sporty uprawiam i jak staram sie żyć zdrowo. Wszystkie poniższe ćwiczenia są stosowane przeze mnie, jestem z nich bardzo zadowolona, ponieważ ćwiczenia pomagają w 100% . Jeżeli jesteś zainteresowany to zapraszam!

Ćwiczenia na pośladki 
Moim zdaniem, najlepszymi ćwiczeniami na pośladki są to ćwiczenia z Mel B. Ja większość treningów wykonują z nią. Ma ona ćwiczenia nie ciężkie, a efekty są super.


Ćwiczenia na nogi
Miley Cyrus- Sexy legs to chyba najlepsze ćwiczenia na nogi jak i też na pupę. Nie okłamując was ta seria ćwiczeń jest trudna, wydaje mi się, że nawet dla bardziej zaawansowanych, ćwiczenia są mega wysiłkowe, po których na pewno będziesz zmęczona, a nogi będą jak z waty. Mimo to uważam, że nawet początkujący mogą spróbować, wystarczy silna wola i nie myśleć o bólu jakie te ćwiczenia sprawiają. Bardzo polecam, bo ja już nawet po 4-6 dniach widziałam małe efekty na nogach.


Ćwiczenia na brzuch
Ja na brzuch wykonuję ćwiczenia ABS czyli krótki, kilkuminutowy trening na mięsnie brzucha, z którego mogą korzystać osoby początkujące jak i te, które ćwiczą od dawna. Dobrą wiadomością jest to, że trening jest krótki plus to, że wykonujemy go tylko 4 razy w tygodniu. Dlatego uważam, że chyba każdy człowiek znajdzie około 8 minut w czterech dniach w tygodniu.



Ćwiczenia rozciągające
Już od dawna, dawna chciałam być mega rozciagnięta, robic szpagat, świetny mostek i inne tego typu rzeczy. Dlatego postanowiłam, że przydadzą mi się ćwiczenia by rozciągnąć trochę moje spięte mięśnie. Znalazłam mnóstwo takich ćwiczeń, podałam wam ten, który spodobał mi się najbardziej. Naprawde polecam!



Tylko pamiętajcie ćwiczenia to tylko 30% do idealnego ciała, a 70%  to dobra dieta.
Mam nadzieję, że taki inny post wam sie spodobał! ♥


A wy coś ćwiczycie?
Jak tak to na co? 

15 maja 2015

black blouse

Hej wszystkim!
Zbliżający się czerwiec ciągle przypomina mi o zakończeniu roku i wakacjach. Trzeba wziąć się za porzadną naukę i podciągać oceny w szkole na wyższe. Ten rok szkolny przeleciał mi tak szybko, że dopiero od niedawna zorientowałam się, że to już za półtora miesiąca wakacje! Mam tylko nadzieję, że te dwa miesiące wolnego od szkoły nie przelecą tak szybko jak rok szkolny.
Dzisiaj przychodzę do was ze stylizacją z czarną bluzką jak widać już na cieplejsze dni, dodałam do tego krótką kurteczkę, która wypełnia outfit.
Do następnego!






bluzka- tutaj / spodnie- choies/ pierścionki- choies

1 maja 2015

lookbook on youtube ♣

Hejka! 
Dzisiaj przychodzę do was z ważnym pytaniem. Już od dłuższego czasu jestem uzależniona od 'youtuberów', mam swoich ulubieńców i strasznie podoba mi się to jak prowadzą swój kanał. Najbardziej uwielbiam oglądać lookbooki, gdy filmik jest fajnie nakręcony, dziewczyna świetnie pozuje, leci dobra muzyka, to takie filmiki naprawdę chce się oglądać. A więc wpadłam na pomysł, aby założyć kanał na youtube i nagrywać lookbooki, bo co do takiej typowej 'pogadanki' przed kamerą to raczej nie jestem zdolna. Chciałabym na moim kanale nagrywać tylko outfity lub coś innego związanego ze stylizacjami. Tego typu filmiki na pewno byłyby wielkim dodatkiem dla mojego bloga, starałabym się nagrywać je regularnie i z filmiku na filmik coraz lepsze. Również zdaję sobie z tego sprawę, że jest to dodatkowa praca, ale czego nie robi się dla bloga. Już niedługo wakacje, także miałabym mnóstwo czasu na nagrywanie. Proszę napiszcie mi w komentarzu co o tym sądzicie, czy warto nagrywać same lookbooki? I jeśli znacie jakieś youtuberki, które nagrywają same stylizacje to koniecznie podajcie mi ich nazwy w komentarzu. Czekam na wasze zdanie na ten temat! :) 

koszula- tutaj (klikniesz?)/ spodnie- sheinside/ torebka- chińczyk/ bransoletki- sinsay/ buty- prezent


fot. siostra
Nagrywać lookbooki na youtube? 
Co o tym sądzicie?